Vielerlei verschiedene Anwendungsformen von Kälte, wie Eisbeutel, Eis am Stiel, Eishandtuch oder Coolpack werden seit langem benutzt, um die Wärmeabgabe des Körpers einzudämmen. Kälte wird in der physikalischen Therapie hauptsächlich zur Schmerzlinderung und zur Hemmung überschießender Entzündungsreaktionen verwendet. Positive Erfahrungen machte man bei akuten Verletzungen, Reizzuständen, sowie bei rheumatoiden Erkrankungen. Zusätzlich kann man Kurzzeiteis zur Muskelstimulierung und Langzeiteis zur Senkung von spastischen Muskelspannungen einsetzen. Beachtet werden muss dabei die Dauer und Temperatur des Kältereizes, um mögliche Beeinträchtigungen des Lymphsystems zu vermeiden.

Quarkpackung
Die Quarkpackung gehört zu den Anwendungen der Kältetherapie. Hierbei wird im Kühlschrank gelagerter Quark auf die entsprechende Extremität aufgetragen und mit einer Folie leicht fixiert. Die kühlende Wirkung des Quarks lindert Entzündungen und somit auch Überhitzungen des Gewebes. Der Heilungsprozess wird unterstützt.

Eine Therapieart bei der mit sehr sanftem Druck der Finger oder der ganzen Hand in einem bestimmten Rhythmus und einer bestimmten Richtung der Lymphfluß zurück in das lymphatische System geführt wird. Hierdurch werden lokale, wie generalisierte Ödeme (Schwellungen) beeinflusst. Die Lymphflüssigkeit wird abtransportiert, wie auch Eiweißansammlungen im Gewebe abtransportiert werden. Hierdurch wird der Stoffwechsel und die Abwehrfunktion des Gewebes verbessert.

Kompressionsbandagen:

Nach einer Lymphdrainage wird eine Kompressionsbandage angelegt. Diese unterstützt die Entstauung der behandelten Extremität und des betroffenen Rumpfquadranten. Die Intensität der Bandage sowie das verwendete Polstermaterial richtet sich nach dem Krankheitsbild.

Nach eingehender spezieller Untersuchung, der in ihrer Funktion beeinträchtigten Gelenke bzw. Wirbel, mobilisiert der Manualtherapeut diese gezielt und schonend und stellt somit alte Bewegungsfreiräume wieder her.

Massagen dienen der mechanischen Beeinflussung von Haut, Unterhaut, Bindegewebe und Muskulatur, wobei sie nicht nur auf die massierte Stelle begrenzt sind, sondern einen positiven Einfluss auf den gesamten Körper nehmen. Durch Dehnungen, Druck und Zug wird das Gewebe gelockert, die Durchblutung erhöht, der Stoffwechsel angeregt, die Atmung vertieft, Streß und Schmerzen gelindert, der Blutdruck gesenkt und vieles mehr.

Aromaölmassage
Pures Wohlfühlen durch sanfte Massage mit duftenden ätherischen Ölen. Die Verwendung von Pflanzenessenzen zur Steigerung des Wohlbefindens und des seelischen Gleichgewichts war schon bei den antiken Kulturen bekannt. Aromatherapie wird definiert als die kontrollierte Anwendung von ätherischen Ölen, um die eigene und die Gesundheit anderer zu erhalten und Körper, Geist und Seele auf eine positive Art zu beeinflussen. Die Aromamassage verbindet die wohltuende Wirkung einer klassischen Massage mit den spezifischen Wirkweisen der ätherischen Öle. Verschiedene, auf Sie und Ihr Befinden abgestimmte Düfte runden dieses Erlebnis ab.

Klassische Massage
Die klassische Massage ist die bekannteste Massageform und wird weltweit praktiziert. Sie besteht aus verschiedenen Griffen, die jeder Therapeut individuell nach Bedarf und Erfahrung vermischt oder erweitert. Behandlungsgebiete sind meist Rücken und Nacken. Die klassische Massage kann jedoch auch an Beinen, Armen, Händen oder Füßen durchgeführt werden. Zu Beginn wird das entsprechende Körperteil mit einem Öl oder einer Creme eingerieben, anschließend die Muskulatur geknetet. Die Wirkungen der Massage auf den Körper sind enorm. So werden Schmerzen gelindert, Stress reduziert, der Blutdruck gesenkt, die Durchblutung gesteigert und vieles mehr. Nach einer Massage fühlt man sich "wie neu geboren" und entspannt.

Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage ist eine Form der Reflexzonenmassage, die als eine der besten Techniken in der Physiotherapie Einfluss auf die Organe nimmt. In der Haut und im Bindegewebe können bestimmte Zonen aufgrund von Störungen innnerer Organe entstehen. In diesen Zonen ist das Bindegewebe schlechter zu verschieben und auch öfter schmerzhaft. Durch verschiedene Techniken wie das Hautrollen, Bindegewebsverschiebung und Faszientechniken werden neurogene Reaktionen wie Schwitzen, Hitze, tiefere Atmung und hormonelle Reaktionen, sowie ein Entspannungsgefühl ausgelöst. Das Ziel der Bindegewebsmassage ist das Erreichen einer gesunden Funktion der gestörten Organe. Am Bekanntesten ist diese Technik am Fuß in Form der Reflexzonenmassage am Fuß.

Reflexzonenmassage am Fuß
Die bekannteste Bindegewebsmassage ist die Reflexzonenmassage am Fuß. Sie stammt noch aus der alten indianischen Medizin. Am Fuß, sowie am ganzen Körper, finden sich Projektionspunkte der inneren Organe und Gelenke, die in Zonen eingeteilt werden können. Schmerzhafte und somit auffällige Punkte werden vom Therapeuten mit starkem Druck von Daumen- oder Fingerspitze massiert. Diese Therapie wird oft bei Problemen der inneren Organe, sowie Durchblutungsstörungen und vegetativen Fehlfunktionen angwendet.

Afterworkmassage
Wer kennt das nicht: der Nacken spannt, der Rücken ziept und auch Hände und Füße sehnen sich nach einem langen Arbeitstag nach Entspannung. Jetzt eine verdiente Massage...

Hot Stone Massage
Eine spezielle Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt oder Vulkan, die auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden vorher in einem Wasserbad auf eine Temperatur von ca. 60 ° Celsius erwärmt. Der Therapeut massiert anschließend mit den erhitzten Steinen und einem neutralen Öl über verspannte Muskelknoten und löst diese somit sanft. Durch die angenehme Wärme findet eine lang anhaltende Entspannung statt.

Mit dem Medical Taping Concept wird das Gewebe unterstützt und die Bewegungsfreiheit bleibt erhalten. Dadurch wird der körpereigene Erholungsprozess aktiviert, statt sich einer passiven Maßnahme zu ergeben. Die hautfreundlichen Eigenschaften des Tapes sorgen außerdem dafür, dass das Tape über einen längeren Zeitraum hinweg getragen werden kann. Die beklebten Hautstellen sollten vorher enthaart werden.

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